Jak skutecznie i szybko radzić sobie ze stresem? Poniżej znajdziesz proste, szybkie i skuteczne metody obniżania stresu w trudnej sytuacji. Wizualizacja Wyobrażanie sobie przyjemnych rzeczy wprawia nas w pozytywny nastrój, dzieje się tak, gdyż nasz umysł reaguje na wyobrazenia podobnie jak na rzeczywiste sytuacje. By się w ten sposób zrelaksować wystarczy kilka kroków: Poszukaj ustronnego miejsca. Przyjmij […]
Kategoria: nowe
Zbliżająca się matura a stres
O stresie i jego negatywnych skutkach dla naszego dobrostanu napisano już chyba wszystko, a na pewno bardzo wiele… W tym artykule postaramy się zebrać krótko to, o czym rzeczywiście warto pamiętać (szczególnie kiedy stoimy w obliczu ważnych życiowych wyzwań, jakimi są np. egzamin maturalny, rozpoczęcie nauki na studiach wyższych czy związana z tym często przeprowadzka […]
Życzenia dla Maturzystek i Maturzystów
Drogie Maturzystki, Drodzy Maturzyści, przed Wami egzaminy maturalne, do których przygotowywaliście się zapewne od dawna. Po wielu latach nauki wreszcie będziecie mogli zaprezentować swoją wiedzę. Jestem przekonana, że świetnie sobie poradzicie i dzięki temu zdobędziecie przepustkę na wymarzone studia. Mam nadzieję, że wybierzecie Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie jako uczelnię, na której rozpoczniecie swoją życiową […]
Konkurs na bezpłatne studia „Talenty na UMCS” dla obcokrajowców
Właśnie dzisiaj wystartowała nowa edycja programu skierowanego do obcokrajowców interesujących się Polską oraz pragnących podjąć nieodpłatne studia. Na 12 wydziałach wybrane zostały kierunki, na których będzie można studiować bez odpłatności i świadczeń stypendialnych. Program dotyczy przyjęć cudzoziemców na I rok studiów prowadzonych w języku polskim i angielskim w roku akademickim 2024/2025. W ramach projektu cudzoziemcy […]
Odkrywaj swój rytm: jazz i muzyka estradowa na Wydziale Artystycznym UMCS
Kierunek jazz i muzyka estradowa na Wydziale Artystycznym UMCS w Lublinie został powołany w 2006 roku. Odkąd w 2019 roku kierownikiem Katedry Muzyki Jazzowej i Rozrywkowej został dr hab. Mariusz Bogdanowicz, prof. UMCS – wybitny artysta, muzyk, edukator, publicysta i wizjoner – przechodzimy swoisty renesans. Nasze szeregi zasiliła wybitna kadra nauczycielska złożona z artystów muzyków […]
Odkryj kreatywność na kierunku grafika na UMCS w Lublinie
Studia na kierunku grafika na Wydziale Artystycznym UMCS w Lublinie to pełna pasji podróż w świat sztuki i projektowania. Program pięcioletnich, stacjonarnych studiów magisterskich nie tylko dostarcza solidnych podstaw teoretycznych, ale także praktycznych. Jako absolwent jednolitych studiów 5-letnich zostaniesz wyposażony w rozległą wiedzę i umiejętności obejmujące różnorodne techniki graficzne, obsługę oprogramowania komputerowego takiego jak Adobe […]
„Wiadomości Uniwersyteckie” dla kandydatów na studia
17 kwietnia rozpoczęła się rejestracja kandydatów na studia w UMCS. Z tej okazji zespół Centrum Prasowego przygotował specjalne wydanie „Wiadomości Uniwersyteckich”, skierowane do osób zainteresowanych podjęciem kształcenia na naszej uczelni. W numerze znajduje się wiele interesujących treści, które odnoszą się do różnych aspektów życia akademickiego, a jednocześnie przybliżają przyszłym żakom zasady rekrutacji na studia. „Wiadomości Uniwersyteckie” […]
Bezpieczeństwo radiacyjne – wybierz studia z potencjałem na sukces!
Podczas studiów na tym kierunku zdobędziesz szeroką wiedzę z zakresu radiochemii, radioekologii, promieniowania jonizującego oraz ochrony radiologicznej . Będziesz mieć także okazję pracować w nowoczesnych laboratoriach. Posiądziesz umiejętności praktyczne – zaawansowane urządzenia analityczne i diagnostyczne nie będą mieć przed Tobą tajemnic! W ramach studiów będziesz mógł/mogła wybrać jedną z dwóch innowacyjnych specjalności: Monitoring i ochrona radiologiczna; Zastosowanie promieniowania jonizującego. Posiadając dyplom inżyniera, będziesz […]
Konkurs „Maria Curie-Skłodowska w moich oczach”
Z okazji obchodów 80-lecia Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie mamy przyjemność zaprosić uczniów szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych z terenu całej Polski do udziału w konkursie plastycznym „Maria Curie-Skłodowska w moich oczach”. Organizatorem konkursu jest Wydział Chemii UMCS w Lublinie oraz Lubelski Oddział PTChem wraz z Sekcją Fizykochemii Zjawisk Międzyfazowych. Konkurs został objęty patronatem honorowym Lubelskiego […]
(O)twórz Wydział Artystyczny UMCS!
Tym razem swoje wirtualne drzwi otwiera przed nami Wydział Artystyczny UMCS! W dniach 23-30 kwietnia br. czekają na nas spotkania pełne inspiracji! To wszystko będzie się działo w przestrzeni online! Przez cały tydzień – od 23 do 30 kwietnia: publikacje na stronie internetowej wydziału oraz w zakładce Kandydat treści poświęconych ofercie kształcenia oraz zaletom studiowania; publikacje filmów na platformie TikTok […]