Jak skutecznie i szybko radzić sobie ze stresem? Poniżej znajdziesz proste, szybkie i skuteczne metody obniżania stresu w trudnej sytuacji. Wizualizacja Wyobrażanie sobie przyjemnych rzeczy wprawia nas w pozytywny nastrój, dzieje się tak, gdyż nasz umysł reaguje na wyobrazenia podobnie jak na rzeczywiste sytuacje. By się w ten sposób zrelaksować wystarczy kilka kroków: Poszukaj ustronnego miejsca. Przyjmij […]
#UMCSonline
Chcesz wiedzieć, co się dzieje na naszej uczelni? Jesteśmy online! Znajdziesz nas na: Facebooku Dołącz do nas i bądź na bieżąco ze wszystkimi ciekawymi wydarzeniami i komunikatami. Poznaj Uniwersytet dzięki zdjęciom i relacjom z licznie podejmowanych działań. Dowiedz się, jak wyglądają studia „od kuchni” dzięki grupom wydziałowym, które podpięte są pod profil na Facebooku. W ramach grup studenci […]
Dobrostan psychologiczny a radzenie sobie w trudnych sytuacjach
Niski dobrostan psychiczny dzieci jest istotnym czynnikiem zagrażającym nie tylko ich ogólnemu funkcjonowaniu, ale często także zdrowiu i życiu. Jak pisze ekspertka UMCS, rozpoczęcie nauki wiąże się z adaptacją dziecka do nowych warunków i zasad, a proces edukacji i korzystanie z systemu szkolnego ma znaczący wpływ na jego dobrostan psychiczny. Podobnie zresztą jak sytuacja rodzinna, […]
Bezpieczeństwo radiacyjne – innowacyjny kierunek studiów w odpowiedzi na potrzeby społeczeństwa
Przy okazji kolejnej rocznicy wybuchu w Czarnobylskiej Elektrowni Jądrowej pragniemy zwrócić uwagę, jak niezbędne są w naszym społeczeństwie osoby mające rozległą wiedzę oraz praktyczne umiejętności w zakresie energetyki jądrowej oraz związanego z nią bezpieczeństwa. W odpowiedzi na te potrzeby uruchomiliśmy nowy kierunek na Wydziale Matematyki, Fizyki i Informatyki UMCS – Bezpieczeństwo radiacyjne. Podczas studiów na […]
Nic pod prąd – uczmy się zgodnie z naturą naszej pamięci
Zapraszamy do zapoznania się z komentarzem eksperckim dr Anny Grabowiec z Katedry Pedeutologii i Edukacji Zdrowotnej na Wydziale Pedagogiki i Psychologii UMCS na temat sposobów efektywnego uczenia się, dopasowanych do natury ludzkiej pamięci. Tekst powstał w ramach inicjatywy Centrum Prasowego UMCS pn. „Okiem eksperta”. W świecie dynamicznych zmian umiejętność skutecznego uczenia się jest niezwykle cenna […]
Specjalne – rekrutacyjne – wydanie „Wiadomości Uniwersyteckich”
Kandydatki i Kandydaci, z okazji rozpoczęcia rejestracji na studia w UMCS Centrum Prasowe przygotowało niespodziankę! Pierwszy raz w historii przedstawiamy specjalny numer „Wiadomości Uniwersyteckich” skierowany do młodych osób zainteresowanych podjęciem studiów na naszym uniwersytecie. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z interesującymi treściami dotyczącymi m.in. harmonogramu rekrutacji, korzyści wynikających ze studiowania na UMCS oraz oferty kształcenia. W […]
Dzień Otwarty Wydziału Ekonomicznego
Już w najbliższy wtorek, tj. 25 kwietnia br., odbędą się drzwi otwarte Wydziału Ekonomicznego! Organizatorem wydarzenia jest Rada Wydziałowa Samorządu Studentów Wydziału Ekonomicznego. Zapraszamy szczególnie uczniów szkół średnich, którzy chcieliby poznać naszą ofertę i możliwości rozwoju na studiach. Będziecie mieć okazję odwiedzić nasze stoisko informacyjne i porozmawiać ze studentami. Ponadto dla wszystkich chętnych przygotowaliśmy turniej gry wyścigowej – Trackmania! Nie przegapcie […]
ZUL: Pierwsze międzyuczelniane studia anglojęzyczne Sustainability Management
Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, Politechnika Lubelska i Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie połączyły siły by stworzyć interdyscyplinarne, anglojęzyczne, stacjonarne studia I stopnia Sustainability Management. To pierwsze międzyuczelniane studia w ramach Związku Uczelni Lubelskich. Podejmij studia na unikalnym kierunku powstałym z wielowymiarowości i synergii, wykorzystującej potencjał specjalistów z wąskich dziedzin – jako odpowiedź na złożoność problemów […]
Dołącz do Dnia Ziemi
Tegoroczna, 16. edycja wydarzenia pod hasłem „Ziemia na krawędzi” odbędzie się 21 kwietnia 2023 r. Na uroczystą inaugurację zapraszamy o godz. 9:00 do Auli im. E. Romera na Wydziale Nauk o Ziemi i Gospodarki Przestrzennej UMCS (al. Kraśnicka 2d, Lublin). W tym roku szczególnie przyjrzymy się kataklizmom, które dotykają Ziemię, a także kryzysom społeczno-gospodarczym. Inicjatywa skierowana […]
Do zobaczenia na Dniu Otwartym „Chemika”
Już w najbliższy czwartek, tj. 20 kwietnia br. w godz. 9:00–14:00 będziemy na Dniu Otwartym Zespołu Szkół Chemicznych i Przemysłu Spożywczego im. gen. Franciszka Kleeberga w Lublinie (Al. Racławickie 7 20-059 Lublin). Zapraszamy do udziału w spotkaniu, które odbędzie się w stacjonarnej formule. Na stoisku UMCS będziecie mogli poznać ofertę edukacyjną, dowiedzieć się więcej o […]